728x90 반응형 여름건강식추천1 2025 말복 보양식 추천 — 더위 끝자락, 건강 챙기기 2025 말복 보양식 추천 — 더위 끝자락인 말복까지 건강 꼭 챙겨야겠죠? 말복 보양식 관련 추천글 작성해보았습니다 : ) 📅 말복, 여름의 마지막 복날2025년 말복은 8월 9일 금요일이에요!삼복(초복·중복·말복) 중 마지막 복날로,더위가 절정에서 서서히 꺾이는 시기이지만 체력은 이미 방전된 때죠.그래서 예로부터 ‘말복에는 몸을 보하는 음식을 챙겨 먹어야 한다’는 풍습이 있습니다. 🍲 말복 보양식 BEST 5 + 추천 포인트 1. 삼계탕 — 보양식의 대명사 효능: 단백질·비타민·미네랄이 풍부해 여름철 체력 회복에 최고. 추천 재료: 영계, 인삼, 대추, 마늘, 찹쌀. 꿀팁: 닭을 먼저 데쳐 불순물을 제거하면 국물이 맑고 깔끔! 추천 제품: 하림 삼계탕 밀키트 2인분 — .. 2025. 8. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
