728x90 반응형 제철음식2 5월 제철 입맛 돋우는 음식 & 음료 추천 리스트 5월엔 제철이지! 입맛 돋우는 음식 & 음료 추천 리스트 알려드릴게요! 🍽️ 봄과 여름 사이, 애매한 듯 덥고, 입맛도 살짝 없어진 요즘.이럴 땐 뭐다? 바로 ‘제철’ 음식과 음료!자연이 주는 계절 맞춤 영양소는 맛도 좋고 건강에도 딱이에요.5월 제철템으로 피로도 날리고, 기분도 리셋해볼까요? 🥒 1. 오이 – 여름 준비 시작은 시~원한 냉국부터!오이는 5월부터 본격 제철에 들어가는 채소계의 아이돌!수분 가득, 열 낮추고 부기도 잡아주는 대표적인 쿨링푸드예요.오이냉국: 식초, 소금, 참기름, 설탕 한 방울 넣으면 입맛 확!오이소박이: 매콤하게 담가두면 밥도둑 등장 완료✔︎ 팁: 껍질 벗기지 말고 그대로 사용하는 게 미네랄 섭취에 좋아요! 🥒 오이냉국 레시피 카드재료: 오이 1개, 식초 2T, .. 2025. 5. 7. 곡우에 즐기는 제철 음식🍲 & 봄에 어울리는 차🫖 추천 곡우에 즐기는 제철음식과 봄차를 추천드릴게요! 곡우엔 뭘 먹어야 할까? 곡우는 봄의 마지막을 맞이하는 시점이자, 여름을 준비하는 중요한 시기입니다. 따라서 이 시기에 즐기기 좋은 제철 음식과 봄에 어울리는 차를 소개할게요. 곡우라는 절기에 맞춰 자연의 선물을 가득 담은 음식을 먹으며, 봄의 기운을 보충하고 건강을 챙기는 시간을 가져보세요. ☔ 곡우 시기의 제철 음식 추천 곡우가 지나면, 본격적으로 여름이 다가오는 시기이기 때문에 이때는 체력 보강과 해독을 위한 제철 음식이 중요합니다. 봄에 나오는 신선한 재료들로 맛있고 건강한 음식을 만들어 봄의 기운을 온몸으로 느껴보세요. 🍲 쑥국 쑥은 봄철에만 나는 제철 풀로, 비타민 A, C, 식이섬유가 풍부해 면역력 강화와 피로 회복에 .. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
